Mini-Retreat aan de Waddenzee
Ben je toe aan een adempauze?
Even tijd voor jezelf?
En meteen op een positieve manier met je gezondheid bezig zijn?
Kom een nachtje logeren in De Zonnewagen
Plus 1-op-1 Ayurvedische kookles
Als jij verlangt naar een ander levensritme, een zachter leven, minder moeten, maar je hebt een zetje nodig, lees dan vooral verder.
Even een time-out
Wanneer heb jij voor het laatst écht stilgestaan?
Niet tussen twee afspraken door.
Niet tijdens een wandeling terwijl je ondertussen je boodschappenlijstje afwerkt.
Niet op vakantie terwijl je alsnog alles organiseert.
Maar echt.
Een dag en een nacht zonder moeten.
Een dag en een nacht waarin niemand iets van je verwacht.
Misschien voel je al een tijd dat je moe bent.
Dat je hoofd altijd "aan" staat.
Dat je van alles probeert om meer energie te krijgen, maar eigenlijk vooral verlangt naar rust.
Rust die dieper gaat dan een avond op de bank.
Rust waarin je weer kunt voelen wat jij nodig hebt.
Voor die momenten heb ik dit mini retreat gecreëerd.
De Zonnewagen
In het weidse landschap van Noord-Friesland, vlak bij de Waddenzee, staat een sfeervolle pipowagen.
Een plek waar de tijd langzamer lijkt te gaan.
Waar je wakker wordt met stilte, frisse zeelucht en uitzicht op de uitgestrekte Friese natuur.
Geen volle agenda.
Geen verplichtingen.
Geen afleiding.
Alleen jij.
en vooral GEEN Wifi
Wat kun je verwachten?
Overnachting in een sfeervolle pipowagen. De zonnewagen is off-grid. Dat wil zeggen er is geen doortrekwc, maar een chemisch toilet. En een aparte watertank voor de douche en de keuken.
Je hebt De Zonnewagen helemaal voor jezelf.
Een plek waar je niets hoeft.
We gaan samen Ayurvedisch koken
Eerst gaan we ontdekken wat jouw unieke dosha of constitutie is. Dan maken we samen een uitgebreide maaltijd die precies past bij jou en ik geef je natuurlijk allerlei tips die je direct thuis kunt toepassen, ook met een gezin.
Voordat je komt hebben we al even contact om af te stemmen, zodat alles klaar staat als je komt.
De kookles kan op de dag van aankomst, of de dag erna.
Wie Ben ik?
Mijn naam is Anja Alderliesten en ik woon nu ruim een jaar in het mooie Noord-Friesland.
Ik ben al 20 jaar yogadocente en Ayurveda zelfs al langer in mijn leven. Sinds een paar jaar begeleid ik mensen 1-op-1 naar een betere gezondheid en meer energie.
De laatste jaren merk ik dat de behoefte aan werkelijke rust steeds groter wordt. In onze jachtige maatschappij is er nauwelijks ruimte meer om te 'niksen' en eens in te checken bij jezelf, wat je eigenlijk nodig hebt.
Tijdens deze mini-retreat kun je zoveel 'niksen' als je wilt.
Lijkt je dat wat?
Wat levert het op?
Even een time-out voor jezelf is natuurlijk altijd goed. Maar als je het aandurft om ook je telefoon thuis te laten, dan weet ik zeker dat je weggaat met nieuwe energie, rust en ruimte in je hoofd, inspiratie om goed voor jezelf te kunnen zorgen, praktische handvatten vanuit Ayurveda om thuis toe te passen.
En niet te vergeten een wandeling langs de Waddenzee, een prachtig natuurgebied, een van de mooiste van Nederland natuurlijk (!)
Wat kost het?
Eén nacht in De Zonnewagen plus Kookles van ongeveer 2 uur voor €215,-
Hoe boek je deze mini-retreat?
Klik hieronder op de bestelknop om af te rekenen. Zodra de bestelling en betaling binnen is, neem ik contact met je op om een datum te prikken. Wil je zeker weten dat de door jouw gewenste dag beschikbaar is, stuur me dan van te voren even een berichtje op 06 19032716.
