Mini-Retreat aan de Waddenzee
Ben je toe aan een adempauze? Even tijd voor jezelf? En meteen op een positieve manier met je gezondheid bezig zijn?
Kom een nachtje logeren in De Zonnewagen
Plus 1-op-1 Ayurvedische kookles
Als jij verlangt naar een ander levensritme, een zachter leven, minder moeten, lees dan vooral verder.
Wie Ben ik?
Mijn naam is Anja Alderliesten en in deze 7 dagen neem ik je mee in mijn wereld van Ayurveda en Yoga.
Ik ben al 20 jaar yogadocente en Ayurveda zelfs al langer in mijn leven. Sinds een paar jaar begeleid ik mensen 1-op-1 naar een betere gezondheid en meer energie.
De laatste jaren merk ik dat de behoefte aan werkelijke rust steeds groter wordt. In onze jachtige maatschappij is er nauwelijks ruimte meer om te 'niksen' en eens in te checken bij jezelf, wat je eigenlijk nodig hebt.
Dit laat ik je ervaren tijdens deze 7 dagen online Yoga en Ayurveda.
Doe je mee?
Waarom zou je meedoen?
- Verbeter je fysieke en mentale gezondheid: Leer hoe je yoga en Ayurveda kunt gebruiken om je gezondheid te verbeteren en stress te verminderen.
- Krijg toegang tot waardevolle kennis: Ontdek de kracht van Ayurvedische voeding, yoga en dagelijkse rituelen die je leven kunnen transformeren.
- Doe mee met een enthousiaste community: Ontmoet gelijkgestemde mensen die ook bezig zijn met gezondheid en welzijn. Deel je ervaringen en krijg steun van elkaar.
- Het is helemaal gratis!: Dit is jouw kans om te ontdekken hoe yoga en Ayurveda je kunnen helpen om je gezondheid te verbeteren, zonder enige kosten.
- Ayurvedische yoga, volgens het carddeck Over Yoga en Ayurveda. (hiernaast afbeelding van het carddeck) Met speciale korting voor jou als deelnemer.
- Ayurvedische healing van Jolande van der Wal als extra bonus (zie onder)
Wat krijg je bij de challenge?
- Dagelijkse video’s en tips: Korte, gemakkelijk te volgen video’s waarin ik je elke dag begeleid in de oefeningen en kennis die je nodig hebt.
- Toegang tot de WhatsApp-community: Deel je ervaringen, stel vragen en krijg persoonlijke feedback in een warme en ondersteunende community. (laat dan je telefoonnummer achter bij het aanmelden).
- Live webinar op de laatste dag: De kans om live vragen te stellen en meer diepgang te krijgen over de onderwerpen die je interesseren plus de Ayurvedische Reiki healing van Jolande van der Wal.
Ayurvedische Reiki healing
Tijdens de live sessie op dag 7 is er als extra bonus de Online Healing & Activatie van Jolande van der Wal van Lifestylestudio Dordrecht.
Tijdens deze Ayurveda Reiki Healing werken we met levensenergie, chakra’s en de elementen om lichaam, geest en ziel weer in harmonie te brengen.
Deze sessie helpt je om:
– spanning en energetische blokkades los te laten
– meer rust en helderheid te ervaren
– je energieveld te harmoniseren
– dieper in contact te komen met jezelf
– balans te brengen in lichaam en emoties
Een zachte maar krachtige ervaring voor wie verlangt naar rust, heling, kracht en energetische ondersteuning.
Wat mensen zeggen over ons:
