Ayurvedisch Eten wat is dat eigenlijk?

Ik hou van lekker en gezond eten.

Die twee gaan voor mij niet altijd samen, wat gezond is, vind ik niet altijd lekker, en wat lekker is, is soms niet erg gezond.

Met mijn zelf-ontwikkelde Ayurvedische recepten, combineer ik lekker en gezond.

Dus niet al te veel suiker, maar ook niet persé suikervrij.

Geen vlees, maar wel voldoende eiwitten.



Goed gekruid, maar je hoeft geen bluswater bij de hand te hebben!

Een Ayurvedische maaltijd bevat alle 6 de smaken die nodig zijn om je maag tevreden te stellen, zodat je naderhand geen snaaitrek krijgt

Het is géén koolhydraatarm, keto of wat dan ook, wel vegetarisch, maar ook niet veganistich.

Hieronder kun je je aanmelden voor de Ayurvedische recepten. Je krijgt dan regelmatig een mail van mij met iets wat ik ontwikkeld en getest heb. Ik vertel je dan ook voor welke dosha het goed is en natuurlijk hoe je het zelf kan maken.

Welke kruiden je nodig hebt, en geloof me, met een paar kruiden kom je al een heel eind, je hoeft echt geen hele la vol met kruiden te hebben.