Mijn achtergrond met Ayurveda

Mijn naam is Anja Alderliesten en ik woon tegenwoordig in Lelystad. Ik heb een volwassen dochter en woon nu samen met mijn partner, 4 katten en 4 kippen.

Ik kwam in aanraking met Ayurveda toen ik in 1996 verhuisde naar Engeland en daar terecht kwam in een meditatiegemeenschap van de Transcendente Meditatie.

Ik leerde al gauw ook deze vorm van meditatie en beoefen deze nog steeds met veel plezier en voldoening. 

Ayurveda en haar leefwijze maakt ook onderdeel uit hiervan en zo kwam ik in aanraking met vegetarische voeding en de hele vedische leefstijl [link naar ander blogartikel over vedische leefstijl]

Daarna ging ik me verdiepen in een andere leefwijze en volgde ook een yoga docentenopleiding.

Ik ging me verdiepen in vegetarisch en Ayurvedisch eten en merkte al snel verschil in mijn lichaam. Ik viel af en kreeg meer energie. 

Toen ik in 2000 beviel van een dochter die als baby ernstig eczeem kreeg hielp Ayurveda mij enorm hierbij. Binnen 1 jaar was zij nagenoeg eczeem vrij en een veel blijere baby.

Jaren later, toen ik weer in Nederland woonde kreeg ik last van mijn heup (zo rond mijn 45e). Zo erg dat ik op een gegeven moment niet langer dan 20 minuten kon wandelen zonder pijn en ongemak in de heup te krijgen. Ik kreeg zelfs al visioenen van een kunstheup! Na een bezoek aan een Ayurvedische art en 6 maanden later had ik nergens meer last van in mijn heup en loop ik weer zonder problemen. Ik nam kruidensupplementen en paste mijn dieet een beetje aan en gebruikte kruidenolie voor het gewricht.

Ik heb me geschoold en gespecialiseerd in Ayurvedische voeding en (Ayurvedische) yoga en help zo mensen naar een gezondere en energiekere levensstijl.

Heb je vragen, neem gerust contact met me op.